おれそうなとき　鏡に自分を映し　じっと黙って

　自分をみつめる

　おれそうなとき　今の自分に　”どうした？”と

　たずねて　自分と会話する

　おれそうなとき　会話の中から　原因と立場と

　夢と現実を　上手に伝えて

　おれそうなとき　無理だけはさせないように

　自分で自分を　許してやる

　つみあげたり　じっと歩んできたものが

　一気に崩れたり　

　自分でどうしようもない事態に　追い込まれる事

　たすけてくれる　誰かが得られない事　自分しか

　いないことが　笑っちゃうほど　多いから

　自分だけは　しっかり自分の見方でないと　

　くだけちるのは　ホントはやいから

　おれそうなとき　誰かに助けを頼むまえに

　自分で自分を　支えなきゃいけない

　と　思う

　おれそうなとき　いつもとは違う時

　おれそうなとき　誰より早く自分のピンチを

　見つけられる時

　おれそうなとき　実はその先にチャンスがある時

　照らされてるだけだった人生に　自分が誰かを

　照らす光となれることを　変化する事を　恐れては

　いけないとき

　おれそうなとき　何かが始まる時





　中川謙太郎