みなさん、昨日も一日、お疲れさまです。


今日、なんだかいやぁぁな予感がして、張り切って
大掃除のつもりでしたが、予感が的中してしまうと

向こう一週間、寝たきりになったりしそうなほど
悪寒に襲われていたので、一日中寝ていました。

体調あっての歌、体調あっての笑顔、今回の悪寒は
本物でした。以前、インフルエンザにかかった時

のあの感じ、覚えていたのでしょう、年を重ねると
こういう時の対処を未然にできるから、ひとまず
山は越え、大丈夫なので明日から大掃除、がんばろう
と思います。今回はビビりました。

目覚めが悪い朝でした。でゆっくり落ち着いて
体に聴いてみました。”大丈夫？”でこう帰って
きました。”やばい！”水を横において寝ろ！”

こういう時期にかかると年明けスタートダッシュ
もできないし、今日という一日を一日無駄に
してしまいましたが、もう安心！！！

明日から！そう、立ち止まり落ち着いて自分に問い
進めそうなら進む、対処するなら対処する、なにより
健康第一を痛感した一日でした。

また今日、書き込みます。みんなも十分、風邪
等には気を付けてくださいね。

それでは、みんなの今日が良い一日になりますように
また、きょう！！！！



唄うたい　身体の真を　守るべし
健康もひとつ　言霊もひとつ

中川
　　”無理をして、ここ数年生きてました。
　　身体をいとうことは、自分にしかできない
　　自分という肉体への思いやりだと実感した
　　一日でした。昔は”サボり”とか”ごまかし”
　　と思っていたことが、実はときに大切なこと
　　だと実感した一日でした。感謝！！！”
　　　　　　　　　　　　　　　　　謙太郎