みなさん、今日も一日、お疲れ様です。


なんでも、どんなジャンルでもそうだと
思いますが、やっぱ“練習に勝る鍛錬なし”

です。毎回、気づき、発見がある、成長
できるのりしろがわかる、練習は宝もの

みたいです。

しかし、体って正直というか、完全に年齢
と共に、影響がでてきますね。あからさま
にわかります。無理してる！とかもう限界
とか！

無理はせずいこうというのが基本ですが
ここってときに”！！！”といけるのが
ベストだと思っています。

さて今日は早めに失礼、寝ます。いい
疲れは良い眠りであしたの良い元気に変わり
そうな気がしませんかぁ？？

それではみんなの明日が良い一日になりますように
また、あしたぁぁぁ。



良い疲れ　良い眠りとか　良い食事
よいが重なる　これ買えません


中川
　　”レディーボーデン、僕の近所では見つける
　　ことが、できません。くっそぉ〜〜〜〜！”
　　　　　　　　　　　　　　　　　　謙太郎