みなさん、今日も１日、お疲れさまです。

今日はまた、最高の散歩日和になり、突然３月
をとびこして４月のような１日でした。こう
なると出てくるのが”虫くん達”です。花や若葉
、かわいらしい動物だけではない”生命”の”目覚め
”のこの時期、僕は今日、普通なら当然のように
春の装いをしたくて、春物を着て散歩なんですが
妙にこのごろ、疲れていて１日中寝ていました。

”春は眠たい”ぼくの習性は、今日爆睡を早くも
もたらしてくれました。いやぁ〜〜やっぱり
規則正しい生活循環ってものが一番の”くすり”
”サプリ””幸せ”なんでしょうね。爆睡眠、たまには
いいもんです。今これを書いていますが、キーボード
を打つ感覚が”快調”な感じがするんです。

僕は１５の頃くらいから”ドラキュラ”な夜型人間
でして、まわりもみんなそうだったし、体が
そういう風になってしまっているんです。すこし
強引に規則正しい”早寝早起き”にしていきたいと
思います。早起きは、まあできるんですが、早寝！
これができたためしがありません。絶対にできません。
深夜１２時を回っていない時間に寝た事って
ないんじゃないかなぁ。あさが早くても眠れない
んです。だから夕方まで朝から１５時間くらい
ねてることが月に２〜３度あるんです。

特に今日のような”春真っ盛り”な日、爆睡眠に
最適なんです。まあ、そういう時間も必要か
と思うんですが、早寝ができるようになんなくちゃ
いけません。ぐったり疲れていても眠れないんです。
早い時間には。

ともかく、みんな”自分に会った過ごし方”を”健康”
にもちいて、元気に毎日をおくれることを願って
います。

それではみんなの明日が良い１日になりますように
また、明日。


きもちいい　ねむりのなかで　こつこつと
それでも時間は　歩み続けて

中川”寝る事、仕事、恋愛
　　　　食事、全部大事だと改めて思う。”謙太郎